学会让自己安静

学会让自己安静

学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,放一曲舒缓柔和的音乐,闭眼,回味身边的人与事,慢慢梳理新的未来;或者盘腿打打坐,读读经。这些即是一种休息,也是一种修行。

2018年02月03日 | 分类:"毒"鸡汤 | 浏览:42 次 | 评论:0 人 | TAG:

好的心态才会感觉幸福

好的心态才会感觉幸福

让你难过的事情,有一天,你一定会笑着说出来。相同的事情,时间不同,心境不同,态度也就不同。所以,再委屈的事,不必来不来就伤心难过,而是先静一静,再换个角度想想,你会发觉,世上值得你用牺牲心情和健康做代价的事情实在没有多少。心态决定人生,保持好的心态,人生就会充满幸福。

2018年02月03日 | 分类:"毒"鸡汤 | 浏览:48 次 | 评论:0 人 | TAG: 鸡汤,

心情愉快是人生寻找的主旋律

心情愉快是人生寻找的主旋律

不要为日子锁事影响了心情,让心情愉快永远是人生寻找的主旋律;不要用自己的规范要求他人,授受他人的强大,承受他人的缺点与性情缺点,允许他人没本质,人无完人;不懂得尊重别人,总以自我为中心,觉得所有人都不如他的。尽量自己别神经病,既纠结了自己,又打扰了他人;对日子再不满足,时间也不会过的慢些,所以长点心吧:该吃吃该喝喝,凡事别往心里搁。

2018年01月20日 | 分类:"毒"鸡汤 | 浏览:29 次 | 评论:0 人 | TAG: